La importancia de la Inteligencia Emocional.-

Buenos días. Voy a hacerte unas preguntas:

¿cómo es de importante para ti la inteligencia emocional en la vida? ¿cómo es de importante la inteligencia emocional en los colegios?¿cómo es de importante la inteligencia emocional en las organizaciones o empresas?

Mi respuesta es un rotundo muy muy importante.  → Leer Mas ←

Guarda tus pensamientos.- 

Guárdalos en cajas:
Caja de pensamientos no urgentes
Caja de pensamientos para el lunes
Caja de pensamientos “no hacer nada con ellos”, (de momento)
Caja de pensamientos para cambiar
Puedes poner todas las cajas que quieras… → Leer Mas ←

Día Mundial de la Salud Sexual.-

Siente, ama, juega, disfruta. Sobretodo CUÍDATE y ten una sexualidad sana para conseguir una Vida SEXUAL PLENA → Leer Mas ←

Llorar = Vida.-

AL NACER LLORAMOS y si un recién nacido NO llora todos se preocupan y se encienden las alarmas. Llorar es igual a Vida.

Llorar es una manera de expresar cómo nos sentimos: tristes, alegres, nostálgicos… Expresar un montón de emociones que están dentro de nosotros y necesitan salir al exterior. → Leer Mas ←

El Placer de Sentir.-

La entrevista que nos hizo Luis Duro en su programa Sextropia del canal Diverzity online. En homenaje a Diego Jiménez, creador de este taller y Escuela Tántrica. – Ver Video – 

Sintoniza-te.-

Hay noches revueltas y mañanas que se ponen en acorde con ellas. Te levantas con un vaivén de emociones que no sabes ni a cuál atender. Más el cansancio de una noche en vela. Gestiona tus emociones. ¿Cómo carajo se hace eso si no sé ni cuáles tengo?Imagina que todas esas emociones son como una radio de esas antigüas sin cd´s ni casette. Solo un par de botones. → Leer Mas ←

Candado, Corazón: Romántico?.- 

Un candado en forma de corazón es un mecanismo de defensa para asegurar que el lugar abstracto en el que están los buenos sentimientos: amor, generosidad, compasión y lo más íntimo de una persona  queden cerrados.  → Leer Mas ←

Comunicación: Asertividad y escucha.- 

¿A veces te quejas de la poca comprensión de tu pareja ? ¿ Cuando pides algo, ¿ lo haces desde la necesidad y/o la exigencia ? 
¿ Tienes discusiones inútiles que terminan sin darte los resultados que quieres ? ¿ Te funciona realmente tu manera de comunicarte ? → Leer Mas ←

Mira, siente, juega … como un niñ@.-

¿Qué hay más lindo que la ternura de una niña o niño?
¿Qué hay más sincero que su espontaneidad?
¿Y qué me dices de esa facilidad para cambiar de emoción a emoción?

Tengo una GRAN NOTICIA
Ese niño y niña que fuiste sigue dentro de tí. → Leer Mas ←

Pasión y Deseo.- 

El hombre siente un estímulo mayor a través de la vista, sus principales estímulos son visuales, un conjunto de ropa interior sexy, una mirada seductora….La mujer vibra con los sentidos del tacto y del oído. Que mejor que unas caricias en el cuello o en la espalda y unas frases bonitas al oído para estimular y encender el deseo de una dama. → Leer Mas ←

Hoy me encontré con alguien.-

Hoy me encontré con alguien! Alguien que hace tiempo no veía. Alguien que conocí hace ya algunos años…
A pesar del tiempo, no la encontré muy cambiada y la verdad, fue un encuentro agri-dulce. → Leer Mas ←

Creencias, ¿que son?.-

No se trata de juzgar nuestras creencias, ni las de los demás. Hay qué determinar cuáles son nuestras creencias y ver qué efectos hacen en nosotros. Hay creencias que empoderan, que nos dan la motivación y fortaleza para conseguir aquello que deseamos: ” voy a conseguir irme de vacaciones” . Igualmente hay creencias que limitan y que hacen que nuestra vida sea complicada o incluso que esos pensamientos impidan que consigamos cosas: ” jamás voy a conseguir lo que quiero” → Leer Mas ←

El tiempo es ahora y se agota.-

Esperas, confías un largo tiempo…y siempre hay una excusa, una parada en el camino… Y  no hay mañana, ni dentro de un mes, ni siquiera dentro de un segundo… El tiempo es HOY, AHORA. → Leer más ←

4 sonrisas al menos.- 

¿ Cuántas veces sonríes al día ? ¿ Te has parado a contemplar los cambios que se producen en tu rostro cuando sonríes? → Leer más ←

Escucha tu cuerpo.- 

Y me he preguntado miles de veces  ¿cómo? ¿Qué tiene que ver mi cuerpo con lo que siento? Pues bien, el gran descubrimiento es que cuando respiras, eres capaz de centrarte SOLO en lo que sientes, y fijas tu atención en tu cuerpo, descubres que hay algo en él que se mueve. → Leer más ←

Soy Sex Coach – Coach Sexual y de Pareja.- 

Un Sex Coach es un profesional de la sexualidad que utiliza diversas herramientas como el Coaching, para acompañar a sus clientes en sus procesos de cambio de creencias, en sus disfunciones sexuales (siempre que no tengan una causa fisiológica), en sus dependencias emocionales; en definitiva, que les acompaña para que APRENDAN A VIVIR SU SEXUALIDAD LIBRE Y PLENAMENTE. → Leer más ←

La Compasión es ” Pasión con…”.-

La compasión se entiende por Pasión con… o tiene otra acepción: padecer con…  Según Ramiro Calle: “la compasión es abrir los ojos a las necesidades de los demás. A comu de nicarnos con las necesidades ajenas”. → Leer más ←

Disfrutando de sensaciones: el olor y sabor a sal, el pausado ruido de las olas del mar. → Leer más ←

Oímos despedida y sentimos un nudo en el estómago. ¿Cómo puede alguien en “su sano juicio” sentir placer al despedir? →Leer mas←