La creencia se define como un estado de la mente en el que un individuo supone verdadero el conocimiento o la experiencia que tiene acerca de un suceso o cosa.
Las creencias no son ni verdad ni falsas. La creencia es, para quien la tiene, totalmente real. Y la realidad la creamos cada uno, desde nuestros conocimientos, desde nuestras experiencias pasadas, incluso desde nuestras «propias» creencias.
No se trata de juzgar nuestras creencias, ni las de los demás. Hay qué determinar cuáles son nuestras creencias y ver qué efectos hacen en nosotros. Hay creencias que empoderan, que nos dan la motivación y fortaleza para conseguir aquello que deseamos: » voy a conseguir irme de vacaciones» . Igualmente hay creencias que limitan y que hacen que nuestra vida sea complicada o incluso que esos pensamientos impidan que consigamos cosas: » jamás voy a conseguir lo que quiero»
En las relaciones y en el sexo existen cientos de creencias que nos «limitan»:
» Si me quiere bien debería saber lo que me gusta y lo que no»
» Juntos para toda la vida»
» Necesito a alguien a mi lado para ser feliz»
» Sólo tengo orgasmos con la penetración»
» Eyaculo enseguida y a mi pareja no la da tiempo a tener el orgasmo»
…
Podríamos seguir enumerando cientos y cientos de creencias, tanto en las relaciones como en el sexo.
Y tu, ¿ que creencias tienes? ¿Te sientes identificad@ con algunas de ellas?
TALLERES PARA DISFRUTAR Y AVANZAR DESDE EL AUTOCONOCIMIENTO
Puedes venir sól@, en pareja o con amig@s.
Talleres de crecimiento personal, en los que trabajarás la confianza, aumentarás tu autoestima, autoconocimiento y comunicación, desde el juego, las dinámicas grupales y la escucha. Conseguirás mejorar la comunicación, conectar con los demás desde la autenticidad, cambiar ideas limitantes y disfrutar.
20 de Septiembre: COMUNICACIÓN Y RELACIONES. Asertividad y escucha
Deja de engancharte en discusiones inútiles que erosionan tu relación y no resuelven los conflictos. Aprende a exprésate plenamente sin dañar tus relaciones, a pedir lo que deseas y a decir no a lo que no deseas. Contagio emocional y comunicación plena.
4 de Octubre: CLAVES DE LA RELACIÓN QUE DESEAS. Creencias sobre amor y sexo
¿ Disfrutas plenamente de tus relaciones ? Descubre las creencias que te alejan de ese tipo de relación. Paradigmas sobre el amor y el sexo. Reducir el sexo a los genitales es desperdiciar el órgano más grande que tenemos: La piel.
18 de Octubre: RELACIONES PLENAS: AMOR Y DESEO
¿ Quieres tener relaciones plenas ? Los lenguajes del amor: aprende a transmitir amor y deseo de forma más efectiva. Necesidades relacionales y equilibrio. Recuperar la pasión y el deseo.
8 de Noviembre: DEPENDENCIAS EMOCIONALES
¿ Sientes vacío y tristeza si no estás con la persona amada ? ¿ Exiges atención y mimos ? ¿ Nunca se cubren todas tus expectativas ? ¿ Estás anclado a alguna emoción que te impide vivir plenamente ? Corta esas dependencias que te impiden ser LIBRE para vivir y disfrutar.
22 de Noviembre: SEDUCCIÓN. El arte de Seducir y Seducir-te
Tú, ¿seduces o te dejas seducir? ¿Te gusta seducir? ¿Seduces? ¿Cómo haces para conseguirlo? ¿Utilizas todas tus herramientas? ¿Te son útiles? Aprende a Seducir con la mirada, con el paladar, con tu esencia, con tu piel, con tu mirada. Seduce con los 5 SENTIDOS.
PUEDES VENIR A TODOS TALLERES O A LOS QUE PREFIERAS
PRECIO:
El taller cuesta 20€ cada uno
Si vienes a dos talleres 30€*
Si vienes a tres talleres 50€*
Si vienes a cuatro 70€*
Si vienes al proceso completo 80€*
*estos precios se mantienen si te inscribes y haces el pago de todos los talleres a los que quieras acudir.
Estos talleres los imparten:
Patricia Baeza.- Coach Personal especializada en sexualidad y relaciones de pareja
Estela González Mantecón.- Coach especializada en pareja, vínculo y sexcoaching
Para asistir a los talleres es obligatorio hacer el pago del mismo. Lo puedes hacer por transferencia:
ING: ES92 1465 0100 9118 0083 1019
a nombre de Patricia Baeza
Indicando Nombre + TJ18 + mail
O puedes hacer el pago por tarjeta a través de paypal mandando el pago a info@patriciabaezacoach.com . Si quieres envíanos tu inscripción y te mandamos una invitación de pago por paypal
Escribo este post por la gran oleada de «caballeros» que están solicitando amistad en nuestras redes sociales. Gracias a todos de verdad. Simplemente queremos aclarar para tod@s lo que significa nuestra profesión Coach SEXUAL ya que al parecer está llevando a confusión.
Un Sex Coach es un profesional de la sexualidad que utiliza diversasherramientas como el Coaching, para acompañar a sus clientes en sus procesos de cambio decreencias, en sus disfunciones sexuales (siempre que no tengan una causa fisiológica), en susdependencias emocionales; en definitiva, que les acompaña para que APRENDAN A VIVIR SUSEXUALIDAD LIBRE Y PLENAMENTE.
Nuestra profesión, de la que estamos muy orgullosas, trae preguntas como “¿tú te acuestas con los clientes?”, “cuando trabajáis con una pareja, ¿estáispresentes durante su relación sexual para ir diciéndoles lo que tienen que hacer y cómo ydónde tocarse?”… y otras muchas preguntas que nos hacen en nuestro día a día.
Es cierto que en Estados Unidos existe una figura llamada “sexcoach” que hace este tipo de
intervenciones, como estar con la pareja mientras tiene sexo a la vez que le da indicaciones.
Pero esta figura NO TIENE nada que ver con la profesión de un Sex Coach ni con un proceso deSex Coaching.
Como comentábamos, un Sex Coach (o coach sexual y/o de pareja) trabaja con los clientes para
resolver, para cambiar creencias limitantes, PARA EDUCAR. Y sí, no somos profesores de nada.
Pero educamos en todos esos tabúes y mitos que nos han ido inculcando y “mal educando” yque limitan tener una Vida Sexual Plena.
El Sex Coaching es necesario para esta sociedad y no «una guarrería» como afirman por ahí. No vamos a entrar en definir ni enjuiciar lo que para nosotras es una guarrería, lo que sí decimoses que SÍ es una necesidad social. SÍ en mayúsculas.
Desde pequeñxs nos educan en todos los ámbitos menos en la seguridad, el placer y el amorpropio, tres propiedades de la sexualidad que todo ser humano debería conocer. En educaciónsexual se nos habla (poco) de precaución, pero menos aún de los beneficios que tiene lasexualidad, de los beneficios del disfrute y del placer en pareja. Mucho menos se nos habla delo beneficiosa que tiene la masturbación para nuestro cuerpo y emociones.
Los anuncios, las películas e incluso hasta la música están repletos de mitos y creencias que seinstalan en nuestra mente y nos impiden disfrutar de una sexualidad plena, así nos vamosempapando hasta almacenar toda esa información errónea en nuestra mente.
Hay fármacos y “profesionales” (a los que pongo en duda) que dan a mansalva pastillitas parala falta de deseo y la “eyaculación precoz” entre otros sin tener en cuenta los efectossecundarios que éstas provocan y sin avisar al cliente y/o paciente que casi el 90% de las causasque provocan estas disfunciones están en la mente y casi siempre en creencias aprendidas. Conherramientas de diferentes disciplinas se trabaja en ellas con exitosos resultados sin necesidadde meter química fugaz al cuerpo.
Por tanto, SI es necesaria la figura del Sex Coach en todas las etapas de la vida: enadolescentes, jóvenes, maduros y en nuestros mayores… PORQUE EN ESTA SOCIEDAD haceFALTA MUCHA “BUENA” EDUCACIÓN SEXUAL
Y para eso nos formamos los Sex Coaches, para bien-educar en ésta nuestra sociedad actual.
Por todo esto agradecemos a las personas que nos siguen en Redes Sociales. A las personas que sólo nos siguen con la única intención de «ligar», de tirarnos los «trastos» o de ser irrespetuosos serán eliminados o bloqueados.
De nuevo GRACIAS por todos los y las seguidoras que nos acompañan en esta nueva etapa.
Para nosotras la profesión de Sex Coaching es importante y seria. No estamos buscando rollos ni ligues informáticos. A estas personas que lo creían por favor absténganse de solicitar amistad y robar nuestro «tiempo» en eliminar y bloquear.
Al resto, de nuevo, GRACIAS GRACIAS y más GRACIAS
Si tienes alguna pregunta al respecto de este post o cualquier otra consulta no dudes en escribirnos un mail a
